s.m.s™ - Therapie
Wenn der Rücken müde wird, verspannt ist oder sogar schmerzt, dann braucht er dringend Entlastung. Ist die Rückenmuskulatur kalt, verkrampft sie sich und verursacht Verspannungen bis zum Hexenschuss. Zum Thema Hexenschuss kann fast jeder aus eigener Erfahrung etwas sagen. Grundsätzlich sollte die Behandlung des Hexenschusses mit der s.m.s™-Therapie (siehe Bilder) beginnen:
Die Stufenlagerung wird von ärzten bei allen Rückenbeschwerden empfohlen. Die Massage wärmt, entspannt und regt die Schmerzmediatorenentsorgung an.Gestreckt wird, auf einem speziell dafür konzipierten Stuhl, (siehe Bild) in Stufenlagerung.
Im Prinzip ist die SMS-Therapie eine einfache Methode bei akuten Ischialgieformen (ins Bein oder zumindest ins Gesäß ausstrahlende) Schmerzen
- Geringer Druck innerhalb der Bandscheibe
- Entspannung der Wirbelgelenkskapsel
- Abflachung der Bandscheibenvorwölbung
- Entspannung des Ischiasnervs
- Entlastung der Kreuz-Darmbeingelenke
